Hmm..
Scheinbar dampfe ich noch viel zuwenig ich komm mit einem depot (1ml) 1 Tag aus, dazu noch 3-5 Kippen.
Lt. Hersteller/Vertreiber sollte das depot ungefähr 30 Zigaretten entsprechen.
Also werde ich mal Durchstarten, wär ja gelacht wenn ich nicht auch noch das restliche Stinkezeug wegbekomme.
Hallo zusammen,
Umrechnung Liquid <-> Zigaretten ist ein sehr guter und auch aus meiner Sicht sehr zutreffender Ansatz. Damit ist aber doch auch ganz einfach die Nikotinaufnahme zu bestimmen:
Habe ich vorher 10 Pyros á 1mg Nikotin geraucht, habe ich auch in Summe 10mg Nikotin zu mir genommen.
Dampfe ich heute die dazu ermittelte Menge an Liquid, schau ich auf mein Fläschchen und weiß, dass 1ml (was diesen 1o oben genannten Pyros entspricht) an Nikotinaufnahme der Angabe auf dem Fläschchen entspricht.
Denn das, was an mg-Nikotin Angabe dort steht, findet sich immer in einem ml Liquid.
Ich selber habe früher täglich ca. 25 Zigaretten á 1mg N geraucht...ergo 25 mg Nikotin am Tag. Heute dampfe ich täglich ca 3ml mit 18mg Nikotin also nehme ich 3x18mg=54mg Nikotin auf.... mehr als das Doppelte!!!!
Finde dies schon ziemlich bedenklich und auch wenn keine anderen (weitaus gefährlicheren) Schadstoffe mehr aufgenommen werden, wird dies irgendwann dazu führen, dass ich zwar nicht mehr an Lungenkrebs usw. kaput gehe, wohl aber an Herzklabaster u.ä.
Übrigens weisen selbst Liquid-Lieferanten genau auf diese Problem hin.
siehe hier:
http://www.freakyally.de/shop_content.php?coID=202
Also so ganz ohne ist das Dampfen nun auch nicht
Auf der Zigaretten Packung steht ja zb 0,9mg diese Werte sind beschönigt!
Eine Zigarette hat im Schnitt 12mg ungeraucht. Der Wert 0,9mg wurden von Maschinen ermittelt, die nicht wie ein Mensch an der zig ziehen. Ein durchschnittlicher Raucher holt pro zig bis zu 4mg raus.
Somit sieht die Rechnung wieder ganz anders aus!
Die 1mg, die auf der Schachtel stehen, sind von einer Maschine ermittelt (ein Normwert um unterschiedliche Zigarettenmarken vergleichen zu können) und spiegeln nicht den realen Wert wieder den der durchschnittliche Raucher zu sich nimmt.
In einer Zigarette ist wesentlich mehr Nikotin enthalten und je nach Rauchverhalten nimmt man auch wesentlich mehr Nikotin zu sich, als auf der Schachtel steht.
Steht doch aber auch schon so hier im Thread und in vielen anderen Threads.
Du weißt auch nicht, wie viel Nikotin du aus dem Dampf ziehst, bevor du ihn ausatmest.
Wenn du dir aber Sorgen machst, dann dampf halt kein 18er sondern weniger. Muß nicht gleich sofort sein, du hast ja auch jahrelang geraucht.
Dampf eine Zeit und wenn du dich richtig daran gewöhnt hast, kannst du langsam den Nikotingehalt des Liquids senken, wenn es gut läuft bis auf 0.
auf der website
http://www.nicorette.at ist nett beschrieben wie es gemessen wird um den Nikotingehalt einer Zigarette zu bestimmen (und auch das man locker aus einer Marlboro lights statt 0,irgendwas 4,5 mg Nikotin herausholt indem man sie normal raucht)
ich persönlich mach für mich folgende Rechnung auf:
25 Pyros á 0,8 mg = 20 mg/Tag (nach nicorette.at ´s Rechnung ~110 mg!!)
gestartet Ende Dezember mit
3 ml Tag á 18 mg = 54 mg
heute
2 ml/Tag á 6 mg plus 1 ml á 11 mg = 23 mg
Tendenz: weiter sinkend (die 11er werden lediglich noch aufgebraucht)
(20.02.2012 02:47)Myzer schrieb: [ -> ]Auf der Zigaretten Packung steht ja zb 0,9mg diese Werte sind beschönigt!
Eine Zigarette hat im Schnitt 12mg ungeraucht. Der Wert 0,9mg wurden von Maschinen ermittelt, die nicht wie ein Mensch an der zig ziehen. Ein durchschnittlicher Raucher holt pro zig bis zu 4mg raus.
Somit sieht die Rechnung wieder ganz anders aus!
Woher kommt diese Weisheit mit 4mg pro Zig?
Mir ist schon klar, dass ein direkter Vergleich Nikotinaufnahme Dampfen und Rauchen sehr schwer und nur ansatzweise möglich ist. Was mir hier und in anderen Foren allerdings auffällt, ist diese ziemlich kritiklose Herangehensweise nach dem Motto "Dampfen ist toll, Pyros sind Bäh".
Die erheblich größere Schadstoffaufnahme bei Pyros ist mir schon klar, aus diesem Grund bin ich ja auch auf´s Dampfen umgestiegen. Aber mal ehrlich, auch Dampfen dient ausschließlich die Sucht nach Nikotin zu befriedigen. Dies trifft auch für mich zu und daher sind Ratschläge wie "dann reduzier doch das Nikotin und nimm weniger als 18mg" echt klasse. Wenn dies so einfach wäre, hätte ich es wahrscheinlich schon als Raucher geschafft.
Nichts für ungut, ich finde die Frage, "erhöht sich die Nikotinzufuhr durch das Dampfen merklich?" schon ziemlich wichtig und wenn dieses Thema schon an anderer Stelle behandelt wurde, wäre ich für einen Hinweis sehr dankbar.
(20.02.2012 11:01)neverman schrieb: [ -> ]Woher kommt diese Weisheit mit 4mg pro Zig?
"erhöht sich die Nikotinzufuhr durch das Dampfen merklich?"
die weisheit findest du zb auf der oben verlinkten seite
die effektive nikotinaufnahme wird dir mM weder bei einer zigarette noch beim liquid wer sagen können, das kommt zu sehr auf zug und inhalier verhalten an
Alles wird gut
Habe inzwischen die Abhandlung Dampf vs Rauch gefunden
http://www.e-rauchen-forum.de/archive/in...296-1.html
und finde diese sehr hilfreich. Ergo ist meine Befürchtung, demnächst als
wandelndes Nikotin-Depot durch die Gegend zu irren unbegründet.
Ich nehme somit alles zurück und behaupte das Gegenteil
