Elektronisches Rauchen Forum

Super!!!
Mehr gibts dazu nicht zu sagen!

Prima
Da gibbet nix mehr zu meckern ...

Jau

Mohnnudel schrieb:2. Was ist e-Rauchen?

Weil sein Vater an Lungenkrebs starb, entwickelte der chinesische Pharmazeut Hon Lik ein Gerät, dass sich in nur wenigen Jahren über die ganze Welt verbreitete. 2004 kam die erste elektronische Zigarette in China auf den Markt, 2006 in Europa. In den vier Jahren seither wurde eine immense Fülle an verschiedenen Geräten und Liquids entwickelt. Langfristige Erfahrungen oder Langzeitstudien fehlen noch.

Elektronisches Rauchen klingt zunächst einmal für die meisten Raucher befremdlich. Wie soll das denn funktionieren, eine Zigarette ohne Feuer?
Das Prinzip ist einfach und die meisten Geräte sind es im Grunde auch, aber dazu kommen wir später. Eine E-Zigarette besteht aus einem Verdampfer (im wesentlichen eine Heizwendel), in dem die nikotinhaltige (oder auch nikotinfreie), aromatisierte Flüssigkeit (das Liquid) in Dampf verwandelt wird. Weiterhin aus einem Depot, das dieses Liquid für den Verdampfer bereit hält, und einer Stromversorgung (üblicherweise ein Akku), der dem Verdampfer die nötige Energie liefert. Das Ganze in einer möglichst hübschen Hülle, mit einem Mundstück zum Inhalieren und einem Schalter, der die Stromversorgung des Verdampfers regelt. Der Dampf, der durch das Aufheizen der Flüssigkeit an der Heizwendel entsteht, wird – wie Zigarettenrauch – inhaliert und wieder ausgeatmet. Bei manchen Modellen funktioniert der Schalter automatisch über den Unterdruck, der beim Ziehen entsteht, bei anderen wiederum muss ein kleiner Schalter gedrückt werden.

GRAFIK

Der große Unterschied zu herkömmlichen Zigaretten liegt in den Inhaltsstoffen, die durch die Verbrennung entstehen: Dabei werden neben dem Nikotin noch Teer, Kohlenmonoxid, Schwermetalle wie Blei oder Quecksilber und noch vieles andere mehr produziert.
Wie schreibt das Schweizer Bundesamt für Gesundheit so schön?
„Zigaretten sind nicht bloss geschnittene Tabakblätter in einer Papierhülse. Es handelt sich vielmehr um ein ausgeklügeltes Produktedesign, das darauf abzielt beim Konsumenten durch das inhalierte Nikotin höchstmögliche Befriedigung zu erreichen. Dies kann unter anderem auch durch Zusatzstoffe angestrebt werden, welche die Schärfe des Rauchs vermindern und somit den Einstieg in den Tabakkonsum fördern können. Die Zusatzstoffe können durch ihre Verbrennungsprodukte auch eine eigene Schädlichkeit bewirken.“ (Quelle: http://www.bag.admin.ch/fctc/04059/04070...ml?lang=de).

Jeder, der sich schon einmal mit dem Thema befasst hat, kennt die Zahl von mindestens 4.000 Stoffen im Zigarettenrauch, davon über 200 als schädlich klassifiziert, über 40 als krebserregend und hat sich vielleicht schon gewundert, dass nicht jeder Raucher bei der ersten Zigarette tot umfällt. Der Grund ist einfach: Immer und überall macht die Dosis erst das Gift. Und im Falle der krebserregenden Stoffe ist es zudem ein schleichendes, langsam wirkendes Gift, bei dem im Einzelfall fast nie sicher nachgewiesen werden kann, was nun wirklich die bösartige Erkrankung ausgelöst hat.

Was ist nun bei der E-Zigarette anders? Hier werden nicht Tabakblätter verbrannt, sondern das aus dem Tabak gewonnene Nikotin in mehr oder weniger reiner Form verdampft (was im Liquid sonst noch drinnen ist, steht im entsprechenden Kapitel, dies ist aber nicht viel). So gut wie alle jener oben genannten Nebenprodukte, die den Hauptteil der Gefährlichkeit des Zigaretten-, Zigarren- oder Pfeiferauchens ausmachen, fallen beim „Dampfen“ weg, weil eben nichts verbrannt wird.

Ist E-Rauchen also gesund?
Nein. Nikotin ist und bleibt ein Gift. Es erhöht den Blutdruck, es macht süchtig, es kann in hohen Dosen Schlafstörungen und Zittern hervorrufen; es ist und bleibt ungesund. Wer noch nicht süchtig ist, der sollte ganz dringend die Finger davon lassen. Leider aber ist es – wie Alkohol auch – ein über lange Zeit toleriertes Suchtmittel mit dem Ergebnis, dass nun zahlreiche Raucher nicht wissen, wie sie davon loskommen sollen. E-Rauchen ist nicht gesund, aber dadurch, dass so gut wie alle Nebenprodukte des herkömmlichen Zigarettenrauchens wegfallen, deutlich weniger schädlich. (Siehe auch Gutachten Prof. Mayer, http://www.e-rauchen-forum.de/uploads/Ru...achten.pdf). Wer mit anderen Methoden völlig von den Zigaretten und dem Nikotin loskommen kann, der schätze sich glücklich. Für die vielen, die es eben nicht können oder wollen, ist E-Rauchen eine gelungene Simulation des Rauchens normaler Zigaretten. Die Erfahrungen aus dem Forum zeigen, dass es ein probates Mittel ist, den Pyrokonsum (= Tabakkonsum) zu reduzieren oder sogar völlig darauf zu verzichten und dabei die üblichen Entzugserscheinungen auf ein Minimum zu reduzieren. Auch die gewohnten Rituale können beibehalten werden.

Mit der elektronischen Zigarette gibt es kein Passivrauchen mehr, keine Geruchsbelästigung, keine Brandflecken und keine vollen, stinkenden Aschenbecher. Statt den eigenen Körper mit über 200 schädlichen Stoffen zu belasten, führt man ihm nur noch einen schädlichen Stoff zu: Das Nikotin in unterschiedlichen Dosen. Die Depots und Nachfüllflüssigkeiten sind mit verschiedenen Nikotinstärken (bis hin zu nikotinfrei) erhältlich, so dass man auch die Aufnahme vom Nikotin nach und nach reduzieren kann.

So mancher „Dampfer“ raucht – vor allem anfangs – auch noch die gewohnten „normalen“ Zigaretten weiter. Die Berichte hier im Forum ähneln sich: Zum Kaffee in der Früh, zum Bier am Abend oder nach dem Essen ist das Verlangen nach der gewohnten „Pyro“ (Jargon für verbrennende Zigaretten) oft stark. Wieso das so ist, ist wissenschaftlich nicht geklärt. Vermutlich liegt es an den vielen Zusatzstoffen in den herkömmlichen Zigaretten. Da beim E-Rauchen nicht auf „kalten Entzug“ gesetzt wird, ist auch das kein Problem. „Pyros sind kein Rückfall, sie sind nur Überbrückung“ formulierte Forenmitglied Unterqualm einmal sehr schön. Bei vielen gibt sich das Verlangen nach den „Pyros“ mit der Zeit ganz von selbst.

Die Kosten des Dampfens hängen sehr stark von den verwendeten Geräten und Liquids ab. Insgesamt ist es aber - trotz der notwendigen Anschaffungen – spätestens nach einigen Monaten günstiger als das Rauchen herkömmlicher Zigaretten; selbst dann, wenn es sich um selbstgedrehte handelt.

So O.K.?

Hihi, Du mußt schon sagen, was das war...
Das war Deine End- und Rechtschreibkorrektur, oder?

Siehste, ist im Thread doch etwas unglücklich.

Ich habe Rechtschreibung, Satzbau und Satzbild nach einer Mischform aus alten und neuen deutschen Regeln korrigiert.
Inhaltlich habe ich möglichst nix angefasst (bei groben Abweichungen zu meinem geglaubten Wissen hätte ich natürlich nachgefragt) und die Form sollte vielleicht Kirsten bearbeiten, da der Text bei der .pdf-Speicherung noch in sich verschoben werden dürfte.

Und nein, ich habe nix rot angemalt...

kraut schrieb:Siehste, ist im Thread doch etwas unglücklich.

Ich habe Rechtschreibung, Satzbau und Satzbild nach einer Mischform aus alten und neuen deutschen Regeln korrigiert.
Inhaltlich habe ich möglichst nix angefasst (bei groben Abweichungen zu meinem geglaubten Wissen hätte ich natürlich nachgefragt) und die Form sollte vielleicht Kirsten bearbeiten, da der Text bei der .pdf-Speicherung noch in sich verschoben werden dürfte.

Und nein, ich habe nix rot angemalt...

Ich versteh chinesisch.
Wieso im Thread unglücklich? und was meinst du damit, dass der Text noch in sich verschoben wird?
Und das mit dem roten Anmalen wäre ja eigentlich gut gewesen, denn sonst musst du meine ständigen Fehler immer wieder korrigieren, wenn ich's nicht lern.

Livia

Zum Verständniss:
Ich hab kraut per PN gebeten, seine End- und Rechtschreibkorrektur über den Beitrag laufen zu lassen....
Er meinte: "Wo? Im thread?" ich meinte: "Ja."

Das sind die Infos, die Dir fehlen, Livia.

@kraut:
Fürs pdf mache ich doch dann Lecker-layout, wenn wir alles beinander haben.
Fürs Forum direkt kürzt Livia diesen pdf-Text nur noch bisserl zamm.

Mohnnudel schrieb:Wieso im Thread unglücklich? und was meinst du damit, dass der Text noch in sich verschoben wird?
Und das mit dem roten Anmalen wäre ja eigentlich gut gewesen, denn sonst musst du meine ständigen Fehler immer wieder korrigieren, wenn ich's nicht lern.

Weil Threads dynamisch sind.
Wenn Kirsten den Text nimmt und in eine .pdf-Datei einfügt oder eine daraus macht, kann es sein, dass das "Blatt" etwas schmaler oder breiter ist und die optische Form der Absätze verändert wird.
Sollte ich denn an der Absatzgestaltung ebenfalls herumpfuschen?

Rote Markierungen gibt's in der Schule oder bei der Änderungsverfolgung von Word. Ich war davon ausgegangen, dass Fehler weg gemacht werden sollten und nicht hervorgehoben.
Neu lesen muß ich doch sowieso jedes mal und sooo viele Fehler, wie Du gerade suggerierst, waren gar nicht drin.

EDIT: Das wollte ich wissen, hope. Die Form machst Du ja (hatte ich wohl verdrängt); dann lasse ich schön die Wurstfinger von den Absätzen...